少しずつ季節も変わり始め、お店の色合いも変わってきました！

それが1番分かりやすいのが…

パジャマコーナーです😊

落ち着いた色合いになってきました👍

ところで皆さんは寝る時にパジャマを着用していますか？

最近はパジャマを着ずに、古くなったTシャツやトレーナーをパジャマ代わりに使ってる人が増えてるんじゃないでしょうか？

実はパジャマは快適な睡眠にはとっても重要な役割を担うんです！

人は寝る時にコップ数杯分の汗をかいていると言われています。これ、結構な量ですよね💦

その汗をどこよりも早く吸湿しているのがパジャマです👍

寝具内に汗が溜まり過ぎると、湿度が上がりすぎて睡眠に支障をきたすんですよ〜！

お布団はマメに洗えないのでパジャマを着用して寝具の環境を整えましょう👌

そして、パジャマはあえてゆったりした着心地になる裁断をしています！

これは、睡眠中に繰り返される寝返りを妨げないためなんです😊

一般的な洋服はそのような作り方になってないので、パジャマを着ずに普通の服で寝てる人は知らず知らずのうちに体に負担をかけてしまってるんですね💦

普段用の服、正装の服、スポーツ用の服…

着るものにはそれぞれの「目的」に合わせて素材やフィッティングが考えられてます😊

そう考えるとパジャマは寝る時の「ユニフォーム」ですね😊

1番肌に近いアイテムだけに、質の良いパジャマは寝心地もバツグンです！

眠りに悩まれてる方は、まずは「パジャマ」選びから始めてみられると、より良い睡眠を得られるかもしれませんよ😊